夏バテ対策
福岡住宅展示場
こんにちは！辰巳住研グルメ担当の杉本です🍴
最近、日が差すと外に出られないほど暑いですが,
皆様いかがお過ごしでしょうか。
くれぐれも熱中症にはお気を付けください🌞
さて、夏バテ対策には栄養バランスの良い食事・こまめな水分補給が有効とされています。
とは言え、こんなに暑いと食欲が落ち、ついつい冷たいものばかり摂取してしまうので、だんだんと体が疲れてしまう悪循環に、、💦
そんな時こそ、このグルメ担当杉本が皆様の食欲を全開にすべく、レポートいたします！
ということで、今回ご紹介いたしますのは福岡市中央区にある「フーズバーきんしゃい」さんです。
店内はレトロでアットホームな印象でどこか懐かしさを感じました。
席に着くなり目に留まった岩ガキを注文しました。
真牡蛎しか食べたことがなかったので、お弁当箱ほどの大きさの牡蛎に驚愕！
プリっとしており濃厚でクリーミー😋
牡蛎はビタミンB1・B2、ミネラルなどの栄養素とタウリンなどの機能性成分が豊富に含まれているので、免疫力アップや健康増進に効果的です🔥
お次は海老と卵黄といくらです。
「海の宝石箱や～～💎」
思わず杉麻呂に
先ほどの牡蛎といい卵類といい
痛風リスクが高いものはなぜこんなにおいしいのでしょう、
気が付いたらお皿が空に、、💦
そして卵黄・海老・いくらのトリオは疲労回復効果や美肌効果があります。
おいしくて、お肌にも良い、非の打ちどころがありません😍😍
お次はきんしゃいさんの名物ズリ刺しです。
見た目が美しい✨✨
甘めの刺身醤油で頂きます。
朝引きなので新鮮で、一切臭みがありませんでした。
こりこり食感を楽しみながら旨味がじゅわっと口の中に広がります。
ずりは亜鉛や鉄分が豊富に含まれていますので、貧血予防や皮膚や粘膜の健康を考えるには最適な食材です👍👍
その他にもレバ刺し、鶏のタタキ、焼き鳥とどれも絶品ばかりです。
みなさんもぜひ一度ご賞味ください！
ご馳走様でした🙏
今回ご紹介いたしましたお店はこちら⇓
ふーずばー きんしゃい(春吉/居酒屋) - Retty
さて、話は変わりますが、イベント情報です。
夏休みということで恐竜さんやドゲンジャーズがhit大野城展示場に遊びに来てくれます。
辰巳住研もhit展示場でお待ちしておりますので、皆さんぜひ遊びに来てください。
以上、カロリー消費のため、ジムに通うことを決意した杉本でした。