夏バテ防止対策
福岡住宅展示場久留米住宅展示場
こんにちは！今年は九州南部では1956年に次ぐ統計史上2番目に早い梅雨入りとなり、
また、先日久留米市では6月にも関わらず全国初猛暑（35.8℃）を観測☀数週間後には
7月を迎え夏目前なのに、これからどう乗り切ろうか思案中の只松です
皆さん、夏場になると食欲が落ちて夏バテした経験はありませんか❓💦
暑くなると、自然と冷たい飲み物を摂る機会が増えます。体も熱を持っている為、冷た
いものが欲しくなりますが、冷たい飲み物を一気飲みする習慣、実は夏バテの原因に
なりやすいとのこと…。
そこで今日は、少しでも夏バテ防止対策になればと思い『飲料の飲み方』について
お話したいと思います！
夏バテと聞くと暑さが原因と思われがちですが、“内臓の冷え”も引き金の一つ。
冷えた飲み物を摂りすぎると内臓はどんどん冷えていき、血流が悪化。すると、
胃腸の働きが悪くなり、食欲も低下。その結果、体は栄養も水分も不足した
状態になり、「疲れが抜けない」「体がだるい」「食欲がわかない」など夏バテ
状態から抜け出せなくなるようです。
「何となく調子が悪いな」と感じたら、冷たい物を飲みすぎていないか、あるいは
一気飲みやがぶ飲みが癖になっていないか、“飲み方”を見直すことも大事です。
常温の飲み物を飲むこと、また冷たいものを飲む時は、「一気飲み」「がぶ飲み」を
控え、一口ずつ、いったん口に含んでから飲み込むというひと手間で胃腸への刺激も
和らぐそうです。このように普段の生活のちょっとしたことからでも、気を付けつけ
ることで体のコンディションを整えることが出来るので、意識して行なっていきたい
ですね。
そして、話は変わりまして明日よりこちらのイベントが始まります！！！
和白に住もう。糸島に住もう。
仕事と暮らしを両立できるアイディア満載の家とトモバタライク 共働き
家族のための暮らしやすい家。こちらの和白2棟に関しましては、充実の性能
と設備で7月までのご成約で補助金が受けられます。
また、糸島 伊都の美しい街並み、安全で暮らしやすい住環境と楽しい間取りの
スキップフロアとシアタールームの楽しい家もございます。
是非ともこの機会にお越しください。心よりお待ちしております。
ご来場のご予約はこちらから
♬
また、先日久留米市では6月にも関わらず全国初猛暑（35.8℃）を観測☀数週間後には
7月を迎え夏目前なのに、これからどう乗り切ろうか思案中の只松です
皆さん、夏場になると食欲が落ちて夏バテした経験はありませんか❓💦
暑くなると、自然と冷たい飲み物を摂る機会が増えます。体も熱を持っている為、冷た
いものが欲しくなりますが、冷たい飲み物を一気飲みする習慣、実は夏バテの原因に
なりやすいとのこと…。
そこで今日は、少しでも夏バテ防止対策になればと思い『飲料の飲み方』について
お話したいと思います！
夏バテと聞くと暑さが原因と思われがちですが、“内臓の冷え”も引き金の一つ。
冷えた飲み物を摂りすぎると内臓はどんどん冷えていき、血流が悪化。すると、
胃腸の働きが悪くなり、食欲も低下。その結果、体は栄養も水分も不足した
状態になり、「疲れが抜けない」「体がだるい」「食欲がわかない」など夏バテ
状態から抜け出せなくなるようです。
「何となく調子が悪いな」と感じたら、冷たい物を飲みすぎていないか、あるいは
一気飲みやがぶ飲みが癖になっていないか、“飲み方”を見直すことも大事です。
常温の飲み物を飲むこと、また冷たいものを飲む時は、「一気飲み」「がぶ飲み」を
控え、一口ずつ、いったん口に含んでから飲み込むというひと手間で胃腸への刺激も
和らぐそうです。このように普段の生活のちょっとしたことからでも、気を付けつけ
ることで体のコンディションを整えることが出来るので、意識して行なっていきたい
ですね。
そして、話は変わりまして明日よりこちらのイベントが始まります！！！
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仕事と暮らしを両立できるアイディア満載の家とトモバタライク 共働き
家族のための暮らしやすい家。こちらの和白2棟に関しましては、充実の性能
と設備で7月までのご成約で補助金が受けられます。
また、糸島 伊都の美しい街並み、安全で暮らしやすい住環境と楽しい間取りの
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是非ともこの機会にお越しください。心よりお待ちしております。
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