12/25(金) いきいきボディコンディショニング&ストレッチ

2020.10.03 福岡住宅展示場 

いきいきボディコンディショニング&ストレッチ

12/25(金)

■講座時間:10:30-11:30

■受講料:500円

■定員:各10名(要予約)

■イベントスペース

内 容


ストレッチや簡単なトレーニングを中心に、
”がんばらない運動”で身体を整えていきます。
初めての方大歓迎!
一回で大きな変化はなかなか感じにくいですが、繰り返し行うことで、今より少しでも良い状態(=Good Condition)を目指します。

こんな方におすすめ?

      ・体を動かしたいけど、キツいことは苦手
      ・運動不足を感じている
      ・引き締めたい、リフレッシュしたい


いつまでも元気に動けるカラダづくりをしませんか?ご家族やお友達との参加もお待ちして
おります^_^



*ご準備いただくもの*
・マット(なければ床に敷くバスタオル)
・水分補給できるもの
・フェイスタオル
※動きやすい服装でお越しください



 

*講師*

Akane Tsuchiya
(NCA認定コンディショニングインストラクター)


*新型コロナウイルス感染症対策について*

・マスクの着用での実施
・アルコール消毒
・換気
・参加人数の制限

を行ってまいります。
皆様におかれましても当日体調の優れない方、37.0℃以上の発熱がある方の参加をお断りします。また、マスク着用をよろしくお願い致します。


 
来場予約はこちら

 

開催場所はコチラ!

【住所】福岡県古賀市美明3丁目1-30(古賀 辰巳住研 コパン広場)
【マップコード】13 805 142*06

 
 

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■ご予約・お問い合わせ■
(10:00~18:00/定休日:水曜日、第1・第3火曜日)
辰巳住研株式会社 福岡店 福岡県古賀市美明3丁目5-9

フリーダイヤル:0120-267-611

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