いきいきボディコンディショニング&ストレッチ
11/27(金)
■講座時間:10:30-11:30
■受講料:500円
■定員:各10名(要予約)
■イベントスペース
内 容
ストレッチや簡単なトレーニングを中心に、
”がんばらない運動”で身体を整えていきます。
初めての方大歓迎!
一回で大きな変化はなかなか感じにくいですが、繰り返し行うことで、今より少しでも良い状態(=Good Condition)を目指します。
こんな方におすすめ?
・体を動かしたいけど、キツいことは苦手
・運動不足を感じている
・引き締めたい、リフレッシュしたい
いつまでも元気に動けるカラダづくりをしませんか?ご家族やお友達との参加もお待ちして
おります^_^
*ご準備いただくもの*
・マット(なければ床に敷くバスタオル)
・水分補給できるもの
・フェイスタオル
※動きやすい服装でお越しください
*講師*
Akane Tsuchiya
(NCA認定コンディショニングインストラクター)
*新型コロナウイルス感染症対策について*
・マスクの着用での実施
・アルコール消毒
・換気
・参加人数の制限
を行ってまいります。
皆様におかれましても当日体調の優れない方、37.0℃以上の発熱がある方の参加をお断りします。また、マスク着用をよろしくお願い致します。
開催場所はコチラ!
【住所】福岡県古賀市美明3丁目1-30(古賀 辰巳住研 コパン広場)
【マップコード】13 805 142*06
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
■ご予約・お問い合わせ■
(10:00~18:00/定休日:水曜日、第1・第3火曜日)
辰巳住研株式会社 福岡店 福岡県古賀市美明3丁目5-9
フリーダイヤル:0120-267-611
お気軽にお問い合わせください♪