7/4(木) 女性のためのボディコンディショニング&エクササイズ

最近自分のために時間を使っていますか？
仕事や家事、育児などに忙しい女性のための
運動教室です^_^

ストレッチのような軽い運動と
簡単なトレーニングで身体を整えていきます。
レッスン前後の身体の変化を
是非ご実感ください。

お子様連れでもご参加できます。
託児はございませんが、お子様と一緒でも動いていただけます♪

動きたいけど何から始めていいか分からない方、
シェイプアップやリフレッシュしたい方など、
どなたでもお気軽にご参加ください^_^

＊ご準備いただくもの＊
ヨガマット（なければ床に敷くバスタオル）
水分補給できるもの
※動きやすい服装でお越しください


＊講師＊
Akane Tsuchiya
（NCA認定コンディショニングインストラクター/健康運動実践指導者他）

 

開催場所はコチラ！

 
 

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■ご予約・お問い合わせ■
（10：00～18：00/定休日：水曜日、第1・第3火曜日）
辰巳住研株式会社 福岡店　福岡県古賀市美明３丁目5-9

フリーダイヤル：０１２０-２６７-６１１