3/13(火)楽しく骨盤ケアと寝かしつけ♪わらべうた産後ダンス

楽しく骨盤ケアと寝かしつけ♪わらべうた産後ダンス

◆3/13(火)

11:30-12:20

◆参加費：1,000円

◆定員：5名（要予約）

◆場所：コパン広場（イベントスペース）

◆講師：ぽょぽょえんじぇる中島美咲

◆内容
 

覚えやすいオリジナルのわらべうたに合わせて、
赤ちゃんを抱っこしながら骨盤ケアとウエストのシェイプアップ。

ラジオ体操・エアロビクス・社交ダンスの動きを取り入れた簡単なステップで
ダンス経験のない方でも楽しめます。
心地よい揺れで赤ちゃんもグッスリ。

首がすわった赤ちゃんから2歳くらいまでのお子さんが対象です。

抱っこ紐をお持ちください。

動きやすい服装でお越しください。

ベビーマッサージと産後ダンス、同日にダブル受講も可能です。

【同日前講座】　
親子の絆を深める♪わらべうベビーマッサージ

◆3/13(火)
10:30-11:20
◆定員:5名（要予約）
◆参加費：2,000円
◆場所：コパン広場（イベントスペース）

◆内容
 

助産師が考案した、オリジナルのわらべうたを歌いながら楽しくベビーマッサージ。
肌と肌のふれあいを通して赤ちゃんの心を育て、親子の絆を強めて、
子育てを楽しくスムーズにできるようにします。

2か月からあんよまでの赤ちゃんが対象です。

兄弟児の参加も大歓迎。

予防接種後48時間はご参加いただけません。